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Screenshot de Sweat: Kayla Itsines Fitness
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Descrição de Sweat: Kayla Itsines Fitness (do google play)

Obter a motivação de fitness e exercício que você precisa com SWEAT, o aplicativo de treinamento pessoal com Kayla Itsines. Concentre-se em saúde feminina e fitness com educação de personal trainers.

As instrutoras Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp juntam-se à missão da SWEAT para ajudar as mulheres a viverem a sua melhor vida através da saúde e fitness.

O SWEAT é a casa da saúde e fitness das mulheres, hospedando vários treinadores e programas:
• O programa BBG da Kayla Itsines inclui treinamento pliométrico de alta intensidade usando equipamento mínimo. BBG Stronger da Kayla é um programa baseado em pesos para usuários de ginásio.
• O programa pós-gravidez de Kelsey Wells usa exercícios de resistência projetados para aumentar a força do núcleo e melhorar a postura das mães.
• O programa de treinamento de peso PWR de Kelsey Wells oferece exercícios de resistência com base no ginásio para as mulheres aumentarem a força e o músculo magro.
• O programa de construção de energia BUILD da Stephanie Sanzo é perfeito para mulheres que querem melhorar seu desempenho de elevação.
• A força FIERCE de Chontel Duncan e os treinos de alta intensidade são ideais para mulheres que querem perder peso e aumentar a forma física.
• O programa de yoga de Sjana Earp inclui resistência ao estilo Vinyasa e fluxos de recuperação baseados no yin para melhorar a flexibilidade e a postura.

Acompanhe a saúde, nutrição e exercícios diários com um rastreador de fitness para ajudá-lo a obter o corpo de biquíni que você sempre quis!

Junte-se agora a 7 dias de treinos livres, planos de refeição e motivação da comunidade!

Recursos do SWEAT:

Fitness Tracker - Workout & Fitness Planning:
• Treinos de 28 minutos usando equipamento mínimo
• Treino com exercícios fáceis de seguir em resistência, desafio, relaxamento, reabilitação e cardio
• Exercícios com base no ginásio também estão disponíveis, incluindo programas de treinamento com pesos.
• Exercícios direcionados, novos desafios de condicionamento físico, registro de peso e dicas de áudio agora incluídos.

Alimentação Saudável e Planejamento de Refeições:
• Planejamento de refeições e dieta saudável facilitada com listas de compras pré-fabricadas.
• Rastreador de dieta inclui um plano de refeições com menus e receitas para atender a várias preferências.
• Nutrição sob medida para todos. Alimentação saudável adequada às preferências padrão, vegetarianas, pescetarianas, lacto-vegetarianas, ovo-vegetarianas e veganas.

Acompanhamento de peso e motivação de exercício:
• Controle o peso e compare o progresso semanal com fotos privadas lado a lado
• Compartilhe fotos de seus treinos com amigos e a comunidade SWEAT para se manter motivado
• Participe nos desafios globais de fitness feminino e compita com os amigos nos treinos participantes.
• Receba motivação de notificações táteis e auditivas durante os treinos.

Educação e mais:
• Mais de 300 páginas de conteúdo educacional que abrangem conselhos sobre fitness, nutrição e alimentação saudável.
• Disponível em 8 idiomas, incluindo inglês, alemão, francês, italiano, espanhol, português, holandês e chinês (simplificado)

O SWEAT torna mais fácil gerenciar a saúde e a forma física das mulheres usando um novo aplicativo interativo para personal trainer. Assuma o controle de sua saúde e fitness baixando o Sweat hoje!

PREÇOS DE SUBSCRIÇÃO E TERMOS
O SWEAT é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Os clientes que escolherem uma assinatura mensal estão qualificados para um período de avaliação gratuito de sete dias. Assinaturas anuais são cobradas a taxa anual total a partir da data de compra. Os usuários de assinatura mensal são faturados por mês.

O pagamento será debitado no seu cartão de crédito através da sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento no preço ao renovar.

As inscrições podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta no Google Play após a compra. Uma vez adquiridos, os reembolsos não serão fornecidos para qualquer porção não utilizada do termo.

Leia nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade em http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions

Histórico de versões Sweat: Kayla Itsines Fitness
Novo no SWEAT 5.5.7
Thanks to your feedback, the SWEAT and BBG Communities can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better.

This update brings you:
- Bug fixes and performance improvements
- New updates to the planner feature

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Novo no SWEAT 5.5.6
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This update brings you:
- Bug fixes and performance improvements
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Novo no SWEAT 5.5.4
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- Bug fixes and performance improvements
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Novo no SWEAT 5.5.2
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Novo no SWEAT 5.5
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This update brings you:
- Bug fixes and performance improvements

Coming soon:
- New updates to the planner feature

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Novo no SWEAT 5.4.7
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This update brings you:
- Bug fixes and performance improvements

Coming soon:
- New updates to the planner feature

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Novo no SWEAT 5.4.6
Start 2020 strong with our six-week fitness challenge! Train with your SWEAT Trainer and the SWEAT Community worldwide with six weeks of exclusive workouts, available for a limited time only!

This update includes:
Six weeks of challenge exclusive workouts with all our trainers
Focus workouts for core/abs, full-body, glutes, splits and back & shoulders
Easy to use workout experience

If you love the SWEAT app, leave us a 5-star review! We’d love to hear what you think of the latest release.
Novo no SWEAT 5.4.3
Start 2020 strong with our six-week fitness challenge! Train with your SWEAT Trainer and the SWEAT Community worldwide with six weeks of exclusive workouts, available for a limited time only!

This update includes:
Six weeks of challenge exclusive workouts with all our trainers
Focus workouts for core/abs, full-body, glutes, splits and back & shoulders
Easy to use workout experience

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Novo no SWEAT 5.4.2
Start 2020 strong with our six-week fitness challenge! Train with your SWEAT Trainer and the SWEAT Community worldwide with six weeks of exclusive workouts, available for a limited time only!

This update includes:
Six weeks of challenge exclusive workouts with all our trainers
Focus workouts for core/abs, full-body, glutes, splits and back & shoulders
Easy to use workout experience

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Novo no SWEAT 5.4.1
Start 2020 strong with our six-week fitness challenge! Train with your SWEAT Trainer and the SWEAT Community worldwide with six weeks of exclusive workouts, available for a limited time only!

This update includes:
Six weeks of challenge exclusive workouts with all our trainers
Focus workouts for core/abs, full-body, glutes, splits and back & shoulders
Easy to use workout experience

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Novo no SWEAT 5.0.1
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Novo no SWEAT 4.2.3
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Novo no SWEAT 4.2.1
Graças ao seu feedback, as Comunidades do Sweat e do BBG agora podem aproveitar as atualizações contínuas em todo o aplicativo para torná-lo ainda melhor.

Esta atualização traz para você:
- SWEAT NATION, um desafio de fitness de 30 dias para ajudá-lo a construir hábitos saudáveis ​​com mulheres de todo o mundo
- Nós também esmagamos alguns bugs irritantes.

Amor suor? Avalie-nos 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 4.1.3
Agora você pode ouvir Spotify enquanto você suar! Conecte sua conta Spotify Premium através do aplicativo para reproduzir sua música ou entrar na zona com as listas de reprodução do Sweat!
Novo no SWEAT 4.1.2
Agora você pode ouvir Spotify enquanto você suar! Conecte sua conta Spotify Premium através do aplicativo para reproduzir sua música ou entrar na zona com as listas de reprodução do Sweat!
Novo no SWEAT 4.1.1
Agora você pode ouvir Spotify enquanto você suar! Conecte sua conta Spotify Premium através do aplicativo para reproduzir sua música ou entrar na zona com as listas de reprodução do Sweat!
Novo no SWEAT 4.1.0
Agora você pode ouvir Spotify enquanto você suar! Conecte sua conta Spotify Premium através do aplicativo para reproduzir sua música ou entrar na zona com as listas de reprodução do Sweat!
Novo no SWEAT 4.0.7
O Sweat está animado para compartilhar nossas últimas atualizações!

* Dois novos treinadores e programas: Chontel Duncan (FIERCE) e Stephanie Sanzo (BUILD)
* Treinos rápidos que podem ser feitos em 10-15 minutos
* Treinamentos direcionados
* Mais desafios
* Painel atualizado
* Mais treinos para BBG Stronger e PWR!
* Programas em casa e em academias disponíveis

Junte-se à comunidade Sweat e treinadores Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise, para moldar sua melhor vida.

Amor suor? Avalie-nos 5 estrelas!
Novo no SWEAT 4.0.6
O Sweat está animado para compartilhar nossas últimas atualizações!

* Dois novos treinadores e programas: Chontel Duncan (FIERCE) e Stephanie Sanzo (BUILD)
* Treinos rápidos que podem ser feitos em 10-15 minutos
* Treinamentos direcionados
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* Painel atualizado
* Mais treinos para BBG Stronger e PWR!
* Programas em casa e em academias disponíveis

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Novo no SWEAT 4.0.3
O Sweat está animado para compartilhar nossas últimas atualizações!

* Dois novos treinadores e programas: Chontel Duncan (FIERCE) e Stephanie Sanzo (BUILD)
* Treinos rápidos que podem ser feitos em 10-15 minutos
* Treinamentos direcionados
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Junte-se à comunidade Sweat e treinadores Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise, para moldar sua melhor vida.

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Novo no SWEAT 4.0.1
O Sweat está animado para compartilhar nossas últimas atualizações!

* Dois novos treinadores e programas: Chontel Duncan (FIERCE) e Stephanie Sanzo (BUILD)
* Treinos rápidos que podem ser feitos em 10-15 minutos
* Treinamentos direcionados
* Mais desafios
* Painel atualizado
* Mais treinos para BBG Stronger e PWR!
* Programas em casa e em academias disponíveis

Junte-se à comunidade Sweat e aos treinadores Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise, para moldar sua melhor vida.

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Novo no SWEAT 3.5.3
A missão do Sweat é impactar positivamente as vidas de tantas mulheres possíveis através da saúde e fitness. Para conseguir isso, temos trabalhado arduamente para promover a maior comunidade de fitness feminino do mundo como uma rede de apoio dentro do nosso aplicativo! Veja blogs semanais de nossos colaboradores, treinadores e Sweat, converse em fóruns de discussão e obtenha o apoio, motivação e educação que você precisa para ter sucesso com seus objetivos.

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Novo no SWEAT 3.5.1
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Novo no SWEAT 3.4.2
A missão do Sweat é impactar positivamente as vidas de tantas mulheres possíveis através da saúde e fitness. Para conseguir isso, temos trabalhado arduamente para promover a maior comunidade de fitness feminino do mundo como uma rede de apoio dentro do nosso aplicativo! Veja blogs semanais de nossos colaboradores, treinadores e Sweat, converse em fóruns de discussão e obtenha o apoio, motivação e educação que você precisa para ter sucesso com seus objetivos.

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Novo no SWEAT 3.4.1
A missão do Sweat é impactar positivamente as vidas de tantas mulheres possíveis através da saúde e fitness. Para conseguir isso, temos trabalhado arduamente para promover a maior comunidade de fitness feminino do mundo como uma rede de apoio dentro do nosso aplicativo! Veja blogs semanais de nossos colaboradores, treinadores e Sweat, converse em fóruns de discussão e obtenha o apoio, motivação e educação que você precisa para ter sucesso com seus objetivos.

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Novo no SWEAT 3.3.3
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Ouvimos seus comentários e estamos orgulhosos de lançar uma nova atualização com alguns novos recursos interessantes, incluindo:

• Trainer Audio - agora você pode ouvir seu treinador favorito enquanto treina.
• Warm Ups - incluímos rotinas baseadas em cardio e movimentos que podem ajudá-lo a aproveitar melhor o seu treino.
• Ainda mais conteúdo de treino para você aproveitar!

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Novo no SWEAT 3.3.1
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Ouvimos seus comentários e estamos orgulhosos de lançar uma nova atualização com alguns novos recursos interessantes, incluindo:

• Trainer Audio - agora você pode ouvir seu treinador favorito enquanto treina.
• Warm Ups - incluímos rotinas baseadas em cardio e movimentos que podem ajudá-lo a aproveitar melhor o seu treino.
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Novo no SWEAT 3.2.6
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Agora é ainda melhor!

Nós ouvimos o seu feedback. As comunidades SWEAT e BBG podem desfrutar de atualizações contínuas para a aparência do Sweat.

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Novo no SWEAT 3.2.5
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Agora é ainda melhor!

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Novo no SWEAT 3.2.4
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Agora é ainda melhor!

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Novo no SWEAT 3.2.3
O SWEAT está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Como sempre, ouvimos seu feedback e lançamos uma nova atualização melhor do que nunca. FOTOS DE PROGRESSO - adicionamos melhor suporte às suas fotos. Agora você tem a opção de armazenar suas fotos no Sweat Cloud para poder visualizá-las em todos os seus dispositivos. Atualizações gerais e aprimoramentos para melhorar sua experiência. Amor suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 3.2.2
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Novo no SWEAT 3.2.1
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Novo no SWEAT 3.2
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Novo no SWEAT 3.1.2
O SWEAT está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Como sempre, ouvimos seu feedback e lançamos uma nova atualização melhor do que nunca. FOTOS DE PROGRESSO - adicionamos melhor suporte às suas fotos. Agora você tem a opção de armazenar suas fotos no Sweat Cloud para poder visualizá-las em todos os seus dispositivos. Atualizações gerais e aprimoramentos para melhorar sua experiência. Amor suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 3.1.1
O SWEAT está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Como sempre, ouvimos seu feedback e lançamos uma nova atualização melhor do que nunca. FOTOS DE PROGRESSO - adicionamos melhor suporte às suas fotos. Agora você tem a opção de armazenar suas fotos no Sweat Cloud para poder visualizá-las em todos os seus dispositivos. Atualizações gerais e aprimoramentos para melhorar sua experiência. Amor suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 3.1
O SWEAT está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Como sempre, ouvimos seu feedback e lançamos uma nova atualização melhor do que nunca. FOTOS DE PROGRESSO - adicionamos melhor suporte às suas fotos. Agora você tem a opção de armazenar suas fotos no Sweat Cloud para poder visualizá-las em todos os seus dispositivos. Atualizações gerais e aprimoramentos para melhorar sua experiência. Amor suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 3.0.2
Suor está mudando a vida das mulheres em todo o mundo. Como sempre, ouvimos seu feedback e estamos orgulhosos de lançar uma nova atualização melhor do que nunca. Com este lançamento, temos: - Atualizou a interface do usuário de exercícios e fez ajustes em outro lugar - Esvaziou uma lata inteira de repelente, agora quase não há bugs - Finalmente, continuamos a nos esforçar para avançar o mais rápido possível e passamos algum tempo com otimizações. Amor suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!
Novo no SWEAT 3.0.1
BEM-VINDO AO NOVO SWEAT - Mais treinos, mais formadores, mais SWEAT! O Sweat continua a remodelar o setor de fitness expandindo o aplicativo Sweat para incluir vários programas e treinadores para que você possa treinar como quiser, quando quiser. Agora você pode treinar ao lado de Kayla Itsines, Sjana Elise e Kelsey Wells. Adorar o novo suor? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a Comunidade!
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